Dolor Lumbar
Abordaje del dolor lumbar agudo o persistente, con o sin irradiación, mediante fisioterapia y ejercicio terapéutico.
¿En qué consiste?
Tratamos lumbalgias agudas y crónicas, hernias discales, protrusiones, ciática, lumbociáticas y contracturas que no terminan de remitir. Cada caso es distinto: no es lo mismo una lumbalgia mecánica por sobrecarga que una hernia con irradiación a la pierna.
Nuestro enfoque combina terapia manual y osteopatía para liberar la zona, electroterapia y técnicas analgésicas cuando hay mucho dolor, y ejercicio terapéutico específico para estabilizar la columna y evitar nuevas crisis.
El objetivo no es solo quitarte el dolor de hoy, sino que entiendas tu espalda y aprendas a cuidarla: postura, ergonomía en el trabajo, ejercicios sencillos en casa y pautas de actividad.
Síntomas y problemas que tratamos
- Lumbalgia aguda y crónica
- Hernia discal y protrusión
- Ciática y dolor irradiado a la pierna
- Contracturas lumbares persistentes
- Dolor al estar mucho tiempo sentado
- Limitación para agacharse o girar
Cómo trabajamos
Exploración específica
Pruebas neurológicas y de movilidad para entender el tipo de cuadro.
Alivio del dolor
Terapia manual, electroterapia y técnicas analgésicas en las primeras sesiones.
Estabilización
Ejercicios y pautas para que el dolor no vuelva.
Preguntas frecuentes
Otros servicios
Lesiones Musculares
Tratamiento de contracturas, sobrecargas, roturas fibrilares y otras lesiones musculares para aliviar el dolor y facilitar la recuperación.
Ver servicioFracturas y Esguinces
Rehabilitación tras fracturas, esguinces y lesiones traumáticas, enfocada en recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad.
Ver servicioPatología Tendinosa
Tratamiento de tendinopatías como manguito rotador, codo de tenista, tendinopatía aquílea y rotuliana.
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